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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【AWBIO 美陸生技】SX-7超級ABC複合益生菌(60包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【AWBIO 美陸生技】SX-7超級ABC複合益生菌(60包/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【AWBIO 美陸生技】SX-7超級ABC複合益生菌(60包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：60包/盒
  2.商品品名：【美陸生技】SX-7超級ABC複合益生菌【60包/盒(禮盒)】AWBIO
  3.商品重(容)量：2000mg/包
  4.內容物名稱(成分)：專利SX-7超級ABC超級益生菌 乳糖，麥芽糊精，乳酸菌粉，菊糖
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：美陸生技AWBIO
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市仁德區二仁路一段60號K010
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-866-003
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保存期限3年，依商品外包裝標示為主
  11.食品業者登錄字號：D-189748971-00000-4
  12.投保產品責任險字號：旺旺友聯產物產品責任險5億元(保單號:0207PL0N000078)
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

...... 今天小編整理10個畫眼線的教程，從易到難、從大眼睛到小眼睛、從雙眼皮到單眼皮....寫完我再也不想畫眼線了。 ... 追求裸妝的仙女可以只畫內眼線，淡淡的不是很隆重。再搭配自己喜歡的口紅，就能神采奕奕。 ... 用手指把內眼瞼提起來，用眼線筆從中間往兩頭畫，填充睫毛根部空隙。 ... 為了防止有人問我內眼瞼是什麼，特意找了張示意圖。 一點點把睫毛根部畫完就可以啦，簡單吧~ ... 自然內眼線比較適合化裸妝和淡妝，無痕顯眼大又有神！ ......... Step2，畫眼頭的眼線時要注意過渡，要從眼尾逐漸變細變淺直至結束。 ... Step3，最後再畫眼尾的部分，可以根據自己需要畫出不同的長度和形狀~ ... 如果手抖不小心把眼線畫出來，用棉簽蘸上乳液或者卸妝液，小心地抹去錯誤的部分就可以了。 ... 注意眼尾拉長長度的把握，日常眼線我們儘量不要拉太長，點到為止、精巧收尾才是最好哦~ ... 適合眼型：everyone 適合臉型：everyone 圓眼眼線也叫美瞳眼線，一般都顯得較為平易近人，而且視覺上放大眼睛。 ......... 適合眼型：圓眼（小眼睛不適合） 適合臉型：everyone ......... Step 1，在日常眼線的基礎上，延長下垂的眼線。 ... 每個人的眼睛形狀不盡相同，眼尾的長度可以自己多嘗試，找到最適合的長度。 ... 適合眼型：較圓眼型、眼距近的仙女 適合臉型：圓臉型、橢圓臉型 ......... 建議初學者先畫眼尾，大約以30度的角度將眼線尾端自然上挑，把輪廓畫出來再填補顏色即可。 ......... 適合眼型：丹鳳眼、杏仁眼 適合臉型：橢圓臉型 .................. Step3，眼尾收尾比較難，可以尖頭棉簽進行修飾。 ... Step4，最後從眼尾將整個眼線加深，讓它更精緻圓潤。 ... 適合眼型：較窄和較長眼型 適合臉型：橢圓臉、V形臉 .............................. 或者只是將眼尾向外延伸一些，既能顯得眼睛更大，也不容易暈妝~ ... 適合眼型：everyone 適合臉型：everyone ......... Step 2，如圖所示，把中間補成一個三角形。這樣可以讓單眼皮看起來深邃有精神哦！ Step 3，一定要從眼尾往眼頭化，這樣失手的幾率會降低，最後把三角形連接到眼頭就搞定。 ... 一點點畫好，沒關係的，如果失手就用棉簽修正就好啦！ ... Step 4，最後連接下眼線，同樣的從眼尾往前畫，拉長整體效果！ ... 畫完的效果大概是這樣的，延長了眼睛形狀。 ... 有點感覺了對吧，南韓男團很多單眼皮歐巴也是這樣畫的。 ...............

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/QAGy066.html

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