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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【悠活原力】綜合維生素B群 緩釋膜衣錠X3盒(60粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【悠活原力】綜合維生素B群 緩釋膜衣錠X3盒(60粒/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【悠活原力】綜合維生素B群 緩釋膜衣錠X3盒(60粒/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【專業緩釋技術】12小時長效補給

【食品級頂標劑量】機能營養強化升級

【緩釋型B群】可在體內緩慢釋放、維持整日的能量正常代謝，神采奕奕一整天

★關鍵TTFD維生素B1誘導體 易吸收利用
★微膠左旋肉酸 可促進新陳代謝
★鋅酵母有助於維持能量正常代謝 
★高純度肌醇維持訊息傳遞 必需營養補充
★足量牛磺酸調節正常生理運作 提振精神

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 錠劑
• 葷食

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：悠活原力綜合維生素B群 緩釋膜衣錠X3盒 (60粒/瓶)
  2.商品品名：悠活原力綜合維生素B群 緩釋膜衣錠 (60粒/瓶)
  3.商品重(容)量：3.2 g /盒(2入)， 108.5±5 g/盒 (60入)
  4.內容物名稱(成分)：微結晶狀α-纖維素、羥丙基甲基纖維素、維生素B2(核黃素)、牛磺酸、維生素B6(鹽酸?哆辛)、鋅酵母、鹽酸?喃硫胺、肌醇、L-肉酸、聚乙烯聚?咯烷酮、羧甲基澱粉鈉、菸鹼醯胺、維生素B1(鹽酸硫胺明)、聚乙烯?咯烷酮、本多酸鈣、硬脂酸鎂、氫化棕櫚油、聚乙二醇、食用黃色四號鋁麗基、二氧化鈦、葉酸、維生素B12(氰鈷胺明)、生物素、食用紅色六號鋁麗基、食用藍色一號鋁麗基、二丁基羥基甲苯(抗氧化劑)
  5.食品添加物名稱：微結晶狀α-纖維素、羥丙基甲基纖維素、維生素B2(核黃素)、牛磺酸、維生素B6(鹽酸?哆辛)、鋅酵母、鹽酸?喃硫胺、肌醇、L-肉酸、聚乙烯聚?咯烷酮、羧甲基澱粉鈉、菸鹼醯胺、維生素B1(鹽酸硫胺明)、聚乙烯?咯烷酮、本多酸鈣、硬脂酸鎂、氫化棕櫚油、聚乙二醇、食用黃色四號鋁麗基、二氧化鈦、葉酸、維生素B12(氰鈷胺明)、生物素、食用紅色六號鋁麗基、食用藍色一號鋁麗基、二丁基羥基甲苯(抗氧化劑)
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：悠活原力有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區新生北路三段七號11樓之1
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-25854835#307(非客服電話勿擾)
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：A128497023000003
  12.投保產品責任險字號：和泰產物險60-106896459-00014-PDL
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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