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本來是幸福的一家三口,在2018.10.27號的這個早上,我們的老二來到我們身邊,雖然老二早產了一人月,但是,謝謝你的到來,從此之後,變成了幸福的一家四口 老二的到來,確實添加了不少快樂,這個時候哥哥8歲,弟弟來到了我們的身邊,在很多人眼中,老大已在有8歲了,可以幫忙帶一下弟弟。 從老二出生後,我就有手機記錄了我兩個孩子的點點滴滴,從大寶見到老二的第一反應,第一次幫忙餵奶,第一次陪弟弟玩,第一次與弟弟鬥氣,第一次教育弟弟,第一次。。。。。。。 老二是早產兒,所以,從老二出生後,我做每一次都是每小心,轉眼間,老二到了6個月,要添加鋪食的時候,我看過很多育兒平臺,了解了很多育兒知識。 寶寶6個月的時候,我們媽媽應該如何給寶寶添加輔食,在這裡,我們一起來學習吧。 寶寶6個月時添加輔食順序: 1. 純高鐵米糊吃五六天。 2. 引入根莖類泥(胡蘿蔔,南瓜,土豆,紅薯,淮山等),蒸熟後料理機打成泥。 3. 引入葉菜類泥(娃娃菜,菠菜,西蘭花),焯水進料理機打成泥。 4. 水果泥 5. 肉蛋類,建議順序:雞肉→豬肉→牛肉→魚(先白肉,再紅肉。可做成泥,也可以選擇肉鬆類) 看到這些,大家有沒有清楚一些呢,讓更多新手媽媽都能學習起來,下面,再做更深一層的例子。 寶寶輔食引入順序是穀類食物(如嬰兒營養米粉)3-5天以後可以逐步加根莖類(例如:土豆、紅薯、山藥)蒸熟了→蔬菜泥和水果泥→動物性,建議動物性食物添加的順序為雞肉→豬肉→牛肉→魚(可做成泥,也可以選擇肉鬆類)不過敏體質6個月可添加蛋黃,過敏體質建議8個月再添加蛋黃,最好1 歲以後吃全蛋,如蒸全蛋。對魚、蛋類等過敏的寶寶則需要迴避該食物至少3 個月以上,如果重新添加需再觀察,一旦過敏仍需要繼續迴避。輔食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則,逐漸增加輔食種類,由泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物。 還有更多的就是,寶寶6-1歲,輔食方面的又是如何的呢,下面,一起來學習。 建議六個月的寶寶剛剛添加輔食,第一口應為富鐵食物,首推高鐵米粉,讓寶寶不斷嘗試和接受各種食物的味道,從清淡口味開始,迴避過甜過酸的水果泥,良好的開端是科學餵養的基礎呦 七個月的寶寶開始進入質地敏感期,建議引用顆粒感的食物,在不過敏的前提下,儘快讓寶寶適應各種食物的味道 八個月這一時期的寶寶食物性狀應該為熟香蕉類的,要多加一些顆粒狀的食物,並且八個月寶寶開始爬行,能量要求大大提高,輔食的量也要相應增多。 9個月開始寶寶會學著細嚼食物(以牙齦咀嚼為主),可以開始添加一些軟爛的小顆粒狀食物,更好地鍛鍊寶寶的咀嚼能力。寶寶手的活動能力已經比較強了,這時可以給寶寶一些軟爛的手指食物,類似於蒸軟的胡蘿蔔條、紅薯條等進一步鍛鍊寶寶的咀嚼能力,手眼協調能力和自主進食能力。 10月齡左右開始鍛鍊咀嚼和抓取能力的寶寶來講,要增多長條類食物,讓寶寶自己拿著吃,為以後自主吃飯做好準備呢 十一個月寶寶輔食開始食用固體半固體食物,從麵條過渡到水餃,餛飩並且增加食物密度,由稀粥過渡到軟飯。 1歲以上寶寶的飯菜既要有營養,還需要花樣翻新,色香味方面都要有新意,這樣才能夠充分調動起寶寶的好奇心,提高進食興趣。 有些媽媽頭痛的事情來了,說寶寶不願意吃輔食 一般寶寶不愛吃輔食有幾個原因 第一,輔食味道不好 第二,輔食過於單一了 第三,輔食性狀孩子接受不了 第四,缺鋅元素 第五,添加輔食過晚,習慣了奶瓶和母乳餵養,很可能會拒絕用新的方式拒絕新方式進食 第六,提早給寶寶吃了大人吃的飯,口味太重,導致挑食厭食 6-1歲寶寶的小心得,我在這裡分享完了,希望能幫到更多的媽媽對育兒方面這個知識點的了解,讓每個寶寶都快樂地成長,成為一個健的小吃貨 。

 

 

內容簡介

★靠爸靠媽,不如靠自己!
★求神拜佛,不如拚創意!
★掌握創意的職場思維,不必操到死也能讓老闆不能沒有你!


  對於即將走入職場的社會新鮮人,就業這條路恐怕不好走。根據人力銀行的調查,有六成八的企業表示將招募新人,但是願意找「社會新鮮人」的只佔其中的四成六,換句話說平均只有三成一的企業肯給新鮮人機會。而企業不愛用社會新鮮人的理由,不夠積極、穩定性差、抗壓性也不高,這些都讓企業相當頭大。

  新鮮人可能極具潛力,但必須學習正確的職場思維,才有助於發揮自己的能力與實力。很多人成功或失敗,並不在於知不知道方法,而在於他的選擇。成功是一種選擇,因為選擇了奮鬥、選擇了堅持,也就選擇了成功。你必須自己創造機會,並且具備基本能力、使命感、謙卑的心態,比別人更認真努力,不怕吃苦與付出,才能當個職場常勝軍。

  本書藉由阿Q狗這位化身,和你分享上班族在職場一定要知道的六種思維,即證明能力、爭取機會、提升競爭力、懷抱熱情、冒險嘗試、創意思考等等,隨時磨練自己,成為優秀的工作人!

作者介紹

作者簡介

林慶昭


  從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家,已經有成千上萬的人看過林慶昭的書,並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

  得獎記錄:
  第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。

  著作
  《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了,福氣來了123》、《養心》、《這些花.那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候:心情圖文書》《轉念:心情圖文書》、《真愛:心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下,愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實,沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

目錄

作者的話

PART 1.能力,靠自己證明
能力是超越一切的法寶,只要能用事實證明自己的能力,就不怕找不到合適的工作
    活用自己的腦袋
    賣便當
    黑桃A的名片
    一面高大的鏡子
    沒有天賦,也有機會
    殘疾的女孩
    用事實證明自己的能力

PART 2.機會,靠自己爭取
樂觀的人在每種憂患中看到一個機會,悲觀的人在每個機會中看到一種憂患
    重拾信心
    列一個順序表
    為自己創造時機
    神秘的稽查人員
    假裝自己一無所長
    多用頭腦
    面對六隻可愛的小狗

PART 3.競爭,靠自己提升
與其抱怨別人不重視我們,不如自我檢討反省,不斷提升自己的競爭力
    鞋店打工
    提升自己的競爭力
    化腐朽為神奇
    沒掛門牌的房間
    為了薪水工作
    抓緊一個方向
    適合自己的特質

PART 4.熱情,靠自己散發
缺少熱情,會使你變得懶散;有了熱情,能夠使你變得充滿活力
    求宿的老夫婦
    保全對方的自尊
    微笑以對
    換個思維看人生
    情緒的反應
    推銷自行車
    人生的秘訣
    一件紅汗衫

PART 5.嘗試,靠自己冒險
努力朝自己的目標靠近,是一種探險;敢於嘗試,是邁向成功的第一步
    富有的流浪漢
    在工作中感受快樂
    第一次「賺」錢
    相信自己必定會成功
    馬廄的成名之作
    一生的志願
    用甚麼時間思考
    自己尋找答案
    
PART 6.創意,靠自己思考
對任何事物多抱持懷疑、研究、思考的態度,創意力才能得以發揮
    兩隻白老鼠
    總統夫人的建議
    推銷不出去的打字機
    守信和聰明
    學習微笑
    改變自己的想法
    最好的報酬
 

作者的話

  經濟不景氣,工作愈來愈難找,讓許多剛踏入社會的新鮮人,無不面臨畢業就是失業的窘境。

  尤其,求職陷阱特別多,薪水待遇特別少,一個月辛辛苦苦做下來,才拿到一點點微薄的錢,扣除食衣住行等生活基本開銷,根本都不夠用,難怪心情悶到極點。

  物價越來越高,薪水越來越少,大家實在無法接受。面對這樣一個待遇水準,能找到工作就要偷笑了,還敢奢求什麼呢?

  對於即將走入職場的社會新鮮人,就業這條路恐怕不好走。根據一份人力銀行所做的調查顯示,雖然有六成八企業表示將招募新人,但是願意找「社會新鮮人」的只占其中的四成六,換句話說平均只有三成一的企業肯給新鮮人機會。

  新鮮人薪資較低是企業愛用的主要原因,而企業不愛用社會新鮮人的理由,不夠積極、穩定性差、抗壓性也不高,這些都讓企業相當頭大。

  另外,大部分企業也發現,現在的年輕人面試時,很難感覺到他們的企圖心,態度就是不在乎、無所謂,很難讓人想要錄用。

  雖然工作不好找,但還是有些企業公司,不僅願意給新鮮人一個機會,更渴望具有潛力、充滿無限創意的年輕學子為企業注入活水。

  可是,機會在那裡呢?

  華裔電腦名人王安博士說,影響他一生的事情發生在他六歲這年。

  有一天,他外出玩耍,經過一棵大樹時,突然有一個鳥巢掉在他的頭上,裡面滾出了一隻嗷嗷待哺的小麻雀。他決定把牠帶回去餵養,便連同鳥巢一起帶回家。

  走到家門口,忽然想起媽媽不允許他在家裡養小動物。他輕輕地把小麻雀放在門後,急忙走進屋裡去請求媽媽,在他的哀求下媽媽破例答應了兒子。

  王安興奮地跳到門後,不料小麻雀已經不見了,一隻黑貓在意猶未盡地擦拭著嘴巴。

  為此,王安傷心了很久,從此他記取了一個很重要的教訓:只要是自己認定的事情,絕對不可優柔寡斷。猶豫不決固然可以免去一些做錯事的機會,但也失去了成功的機遇。

  機會是自己創造的,想獲得一份好工作,除了主動爭取機會外,更要具有基本能力、使命感、謙卑的心態,比別人更認真努力,不要怕吃苦、不要怕付出。

  尤其,專家指出任何人都要具有心理準備,未來的環境只會越加艱困,不可能再出現經濟起飛的榮景,這樣的「逆境社會」,都要比上一代更不怕吃苦,才有辦法跟人競爭。

  社會的生存之道,到底有什麼秘訣呢?如果你不想被操到死,不妨看看阿Q狗的故事,學習奮發向上的精神,保證讓你獲益良多。
 

詳細資料

  • ISBN:9789866133886
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 192頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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